В нашем организме медицинское сообщество выделяет «полезный» и «вредный» холестерин. «полезный» холестерин защищает сердце и сосуды, а «вредный» — вызывает образование атеросклеротических бляшек. Для того чтобы узнать соответствует ли Ваш холестерин норме, достаточно сдать биохимический анализ крови с развернутым липидным профилем. Для сохранения «чистоты» сосудов, нам необходимо повышать «полезный» холестерин и снижать «вредный».
«Полезный» (липопротеиды высокой плотности)
Повышает уровень:
— занятия спортом
— отказ от курения
«Вредный» (липопротеиды низкой плотности)
Снижает уровень:
— диета с пониженным содержанием животных жиров
— по показаниям – прием лекарственных препаратов
Чем опасен высокий уровень холестерина?
При повышенном уровне холестерина в организме развивается болезнь атеросклероз, образуются «бляшки», которые закупоривают сосуд.
Инфаркт
Инсульт
Стеноз артерий
Перемежающая хромота
